10月はそば職人を目指していたキャリアコンサルタントによる ”手打ち蕎麦×マインドフルネス講座” という珍しい講座！？を実施しました。そば打ちをしながら「いまここ」に集中し、「こころととのう」時間、そして「気付きと学び」の時間を過ごしました。
そば打ちは人生2回目ではありましたが、めったに体験しない貴重な機会なゆえに、新鮮で素直な気持ちで取り組めました。優しい菊池さんが先生だったことや、周りの方も安心できる方たちでとてもリラックスして取り組めたのもよかったです。また、幼稚な感想ですが、そば打ちをしながら褒められたり認められたりすることもとても嬉しかったです。そば打ちを通じての五感で感じる”心地よさ”があったことを今改めて感じています。
途中の準備や片付けではチームワークが発揮され、お互いにフォローし合っていることにも気づきました。お互いが助け合い、手を貸すことでスムーズに時間内（ぎりぎり？）に交流会終えた時もまた心地よさを私は感じました。
私がそば打ちを通して学んだことは、お互いにフォローし合う気遣いや助け合いと思います。ちょっとした些細なことですが、材料を先に回していただく気遣いや、隣の方の粉をさっと掃除することなど、嬉しい場面や助かる場面が思い返すと色々あったなと思います。
お互いに上手にできていることを褒め合ったり、フォローし合ったりできるメンバーで本当に素敵な時間でした。
