最新のメンタルヘルス “ポリヴェーガル理論”を学ぶ
ポリヴェーガル理論とは・・・1994年にアメリカの神経生理学者であるステファン・W・ポージェス博士が発表した理論です。
心や体の状態を「3つの自律神経系」の働きから説明することができます。
この勉強会では、人間の体の中にある「3つの自律神経系」について理解することができます。
自分自身の神経状態と、関わる方の神経状態についても気づいていけるよう、ワークを取り入れながら分かりやすくポリヴェーガル理論をお伝えしていきます。
〈期待させる学習効果〉
⚫︎自分自身を客観視できるより自分観察が上手になる
⚫︎自分自身に気づき、受け止め、調整することができることにより心も身体も穏やかになることが増える
⚫︎支援者としての自分が穏やかになることで相談者に対して穏やかで冷静に対応することかできる
⚫︎相談者の方の心と身体の状態を神経学的に説明することができるので相互の納得感につながる
令和6年2月12日（月・祝）10:00～11:30
ハーモニープラザ 3階多目的室２北（松山市若草町8-3）
講師：越智清子氏
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、社会福祉士、精神保健福祉士、マインドフルネス瞑想 指導者養成講座 修了
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お問い合わせ | 愛媛キャリアコンサルタント協会 (ecca.jp)
